練習、運動、身の回りのあれこれ、、継続したいこと、ありますか。継続の重要性、頭でわかっていても、実際は難しいですよね。面倒くさがりな私ですが、継続していることが一つあります。ジムでのランニング（10km）です。現時点で約５年続いています。正...